женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Блоги / Худеть - это интересно ! Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
  lili

  ledi

  rabota

  mebel

  cribli

  amikta

  meria

  dieta

  zvezda

  parik

  blog

  hydaem

  welix8

Интересно:

Женский форум


Свежие статьи:

lili

Худеть - это интересно !

lino — Худеть - это интересно !

Худеть, иль не худеть? Вот, в чем вопрос. Согласитесь, милые женщины, как скучна была, бы наша жизнь, если, бы мы все обладали пресловутыми параметрами 90-60-90. А так, какой простор для деятельности в целях достижения этих вожделенных чисел!
Я хочу вам представить еще одну методику похудения, которую обнаружила пару лет назад в каком-то журнале. Без особой надежды на успех, я взяла ее на вооружение и через месяц «недосчиталась» трех кг. Итак, нужно всего, лишь выполнять 5 правил:
1.Постарайтесь разжевывать каждый кусочек минимум 25 раз.
2.Салат из свежих овощей каждый день должен быть на вашем столе, но без майонеза!
3.Все продукты нарезайте тоненькими кусочками. Так вы обманите свой организм
и 50 гр колбасы он, бедняжка, примет за полкило.
4.Заведите красивый блокнотик и записывайте в него все, что съедаете в течение
дня. Абсолютно все. Каждое жалкое печеньице! К концу дня вы, возможно, очень
удивитесь, откуда их столько взялось?
5.Старайтесь отойти ко сну не раньше, чем через 4 часа после последней трапезы.

Ну, вот и все! Худейте на здоровье, дорогие подруги и будьте счастливы!

автор: Редактор
01.11.2012 15:23

Комментарии:


Констанция 08-04-2013 15:16:21
Здесь что всю эту хрень админ выкладывает??!Всё равно ничего это не поможет,фитнесом надо заниматься,чтобы попа была подтянута и талия была хорошая,и тогда можно будет есть что угодно,когда и сколько!
Малина-Мальвина 20-02-2019 22:34:29
Вот бред! Пока не скорректируешь питание- никакой фитнесс не поможет, к сожалению(
Yulia$Sofi 01-12-2014 13:48:07
Для этого нужно сначала похудеть, а потом свою фигуру поттягивать))))
MarimyD 27-02-2018 18:11:16
ну прям что угодно точно нельзя будет есть
Фаня 27-09-2018 12:10:41
Подниму тему)))) за год похудела на 17кг благодаря диете Дюкана не высидела точно как там сказано но ела отруби и правильно питалась, помогло, советую (суть правильного питания не в каких то особых дорогих продуктах, главное знать что есть в какое время и вуа ля)))))
оставить комментарий

 
 
© 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,196
18+

Форум для женщин