RSS
 |
Добавлено: 2018-03-04 21:07:28 Заголовок: Не вреден ли фитнес во время родов? |
|
Dikkens Регистрация: 28.05.2016 забанен за рекламу? Сообщений: 169 ( просмотреть ) |
Не вреден ли фитнес во время родов? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2018-03-05 21:24:21 |
|
Леди Евангелина Регистрация: 02.03.2018 Сообщений: 7 ( просмотреть ) |
Наоборот небольшие физические нагрузки очень полезны. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-03-09 15:28:24 |
|
Jennifer Регистрация: 22.11.2016 Сообщений: 213 ( просмотреть ) |
Нет, конечно, если заниматься в меру и у вас все в порядке со здоровьем. Некоторые беременные даже йогой занимаются и ничего, нормально. ————————————————————————— Все будет хорошо! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-03-09 18:30:21 |
|
ProninGuy Регистрация: 07.03.2018 рекламщик? Сообщений: 416 ( просмотреть ) |
Обычный фитнес не будет вредным. А вот если кто-то планирует кроссфитом заниматься, то лучше оставить эту идею - слишком интенсивные нагрузки. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-03-30 20:02:19 |
|
Lilimu Регистрация: 16.09.2016 Сообщений: 359 ( просмотреть ) |
Есть специальный фитнес для беременных, и йога, и аквааэробика. Это все только на пользу идет - упражнения поддерживают женщину в хорошей форме и даже готовят к родам. Почитайте сами  о пользе спорта при беременности. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-03-30 23:23:19 |
|
Zarina Регистрация: 19.01.2018 Сообщений: 52 ( просмотреть ) |
Спорт - это прекрасно. Но нельзя забывать, что бывают противопоказания. Например при истмико-цервикальной недостаточности -  все нагрузки категорически противопоказаны, ведь есть угроза срыва. Нужно с гинекологом советоваться, прежде чем записываться на фитнес или плавание. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-02-14 21:20:37 |
|
Nata898 Регистрация: 18.12.2019 рекламщик? Сообщений: 316 ( просмотреть ) |
На своем примере могу сказать, что для меня фитнес во время беременности, наоборот, оказался полезен. Тут важно понимать, что нагрузки должны быть умеренными, естественно. И только если вы себя хорошо чувствуете. У меня просто уже был приобретен абонемент в фитнес клуб в Киеве -  . И там я нашла тренировки, которые для меня идеально подошли на этот период. |
| Ответить | Цитировать |