RSS
 |
Добавлено: 2019-01-11 01:39:30 Заголовок: Завтрак на диете |
|
Oladyshka Регистрация: 02.06.2017 рекламщик? Сообщений: 129 ( просмотреть ) |
Привт! Какие блюда на завтрак вы готовите себе будучи на диете? И так ли важен завтрак как говорят врачи? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2019-01-23 12:16:27 |
|
ditiench Регистрация: 21.01.2019 Сообщений: 6 ( просмотреть ) |
Завтрак очень важен! Не зря же говорят, что завтрак - главный прием пищи. А потому что, утром - ускоренный обмен веществ. По этому, можно себе позволить съесть даже несколько печений или конфету. Тоесть - утром можете есть немного больше чем в поздние часы дня |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-01-27 04:26:24 |
|
Capitolina Регистрация: 10.03.2018 Сообщений: 101 ( просмотреть ) |
Важен не только завтрак, а и полноценное, сбалансированное питание на целый день А чтобы похудеть нужно составить меню с необходимым количеством калорий  |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-01-28 10:23:40 |
|
lidiiavenera Регистрация: 05.10.2018 Сообщений: 320 ( просмотреть ) |
Конечно, завтрак важен. Я готовлю себе овсяноблин: два яйца, 50 г овсянки и сахзам. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-02-27 13:12:45 |
|
Викуся175 Регистрация: 23.10.2018 Сообщений: 26 ( просмотреть ) |
завтрак главный прием пищи" но должен быть правильным для простоты и удобство можете обратится к https://bioeight.com/, составляют программу питания |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-02-27 19:53:33 |
|
Азия Регистрация: 27.02.2019 Сообщений: 7 ( просмотреть ) |
Без завтрака день пройдет не как надо. Надо же мозг чем то заряжать. Я готовлю только то, что мне в программе лайтвейт назначили)) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-02-28 20:32:29 |
|
Маврик Регистрация: 28.02.2019 Сообщений: 11 ( просмотреть ) |
Я всегда любила на завтрак пить кофе со сливками и бутерброды))) А сейчас придерживаюсь питание которое мне составили по комплексной программе) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-01 13:53:04 |
|
ignatova Регистрация: 28.02.2019 Сообщений: 24 ( просмотреть ) |
Цитата: Я всегда любила на завтрак пить кофе со сливками и бутерброды))) А сейчас придерживаюсь питание которое мне составили по комплексной программе) а по какой конкретно программе составляли и кто? я вот на lightweight21 сейчас, может коллеги? |
| Ответить | Цитировать |