|
Добавлено: 2018-11-09 23:23:03 |
Таяна
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Спорт это конечно хорошо, но и диета не помешает. Так эффект будет заметней.
Сама сейчас прохожу программу salonah, где и на вес делают упор, но и о теле не забывают) Худею и привожу фигуру в порядок))
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 12:01:08 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
Цитата:Существует огромный выбор всевозможных диет в наше время, от кремлевских до японских. Но я знаю, что во время диеты можно сбросить, но вот стоит только закончить диету, вес возвращается стремительно. Обьясняется это тем, что организм, испытывает неудобства во время диет, и по окончании способен получить максимум, даже из маленького кусочка хлеба, и соответственно отложить про запас, на случай очередного перебоя в продуктах. Может вместо диет лучше заниматься физически?
комбинировать надо, да и не просто диета а переход на правильное питание что б не было в организме недостачи питательных элементов, ведь организм откладывать начинает, если поимает что над скоро издеватся будут, а если всего достаточно то и откладывать не надо будет, я вот уверена, что для диеты имнно к диетологу надо идти
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 12:07:19 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
Цитата:А моя жизнь вся состоит из диет и спорта. И это не только из-за того, что я хочу быть стройной и красивой. Есть заболевание, при котором мне категорически нельзя поправляться.
ты можешь обратится в https://salonah.ru/ там есть и диетолог и тренер, видимый результат в кратчайшие сроки и проффесиональный индивидуальный подход гарантируется)!
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-16 12:06:45 |
Linda
Регистрация: 16.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Конечно лучше заниматься физически! Но лучше еще при этом не переедать и не питаться после 18:00
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-17 01:06:25 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Не пить жидкости вообще??? Или спиртное??? Или как???
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-18 21:09:51 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Если вообще не пить жидкости , то человек умрет от обезвоживания , так что скорее всего именно спиртосодержащие...
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 01:24:40 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ну а кто их знает? Этих отчаянных, которые и не едят после 6, возможно они и на это способны. я бы не была удивлена!)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 10:16:42 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Ну а кто их знает? Этих отчаянных, которые и не едят после 6, возможно они и на это способны. я бы не была удивлена!)
На самом деле это очень спорная тема тут есть много нюансов) Для того чтобы понимать нужно больше читать материала...По крайней мере я для себя поняла что нельзя есть 2ч до сна ) Вот это пока то что я приняла , а вот про не есть после 6...Ну такое
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-20 03:19:07 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Это мягко говоря не ну такое, а скорее "бред сумасшедшего!")
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 01:45:15 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Одним рецептом многого не добьешься!)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 11:56:34 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Одним рецептом многого не добьешься!)
Ага-ага , меня уже через пару дней начнет тошнить...Блин, а если у меня у 1 такая проблема , что постоянно не могу сидеть на 1 и той же еде(((
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 14:21:45 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Это нормальное явление, особенно когда рацион всегда разнообразный, а тут тебя заставляют есть только чтио-то одно, не рацион из чего-то, а просто что-то одно
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 21:38:56 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Это нормальное явление, особенно когда рацион всегда разнообразный, а тут тебя заставляют есть только чтио-то одно, не рацион из чего-то, а просто что-то одно
Да-да. Организм явно обрадуется такому подходу (нет)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 01:53:24 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Зато разом можно сбросить лишний вес что ты только что съела)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 20:36:55 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Это должно стать вашим образом жизни, это не работает так, что вы худели,а потом можете есть всё так же, как до худения, поэтому жесткие диеты и голодание это бред полнеший))
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 20:38:28 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Поэтому зачем так делать?) лучше просто начать жить в определенном стайле))
я начала жить и худеть благодаря salonah
очень советую!
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-23 23:36:28 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Абсолютно согласна с вами!)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-26 14:00:39 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Поэтому зачем так делать?) лучше просто начать жить в определенном стайле))
я начала жить и худеть благодаря salonah
очень советую!
Вы так говорите мол только 1 программа решает все , но есть еще такое понятие как выдержка и самодисциплина , ну еще и самомотивация, так что данная программа лишь инструмент для похудения)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-27 02:52:03 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Без человека программа не будет работать, это же не чудо-блендеры какие-то
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-28 10:09:05 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Так от человека все и зависит. Именно по этому мне очень нравится песня от Елки " Все зависит от нас самих" очень хорошая, послушайте , если не слушали)
|
Ответить
| Цитировать
|
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |