женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Рисовая диета. Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Рисовая диета.

Добавлено: 2009-07-12 12:36:35   Заголовок: Рисовая диета.
popof71

Зарегистрирован: 12.07.2009

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Рисовая диета самая эффективная. Много ли вы встречали толстых китайцев?
Один из эффективных рецептов рисовой диеты таков: сварить один стакан риса и есть в течение дня небольшими порциями, запивая яблочным соком. Если вы все-таки не наедаетесь и у вас чувство голода, то можно в течение дня съесть еще 2-3 яблока, лучше зеленых. Этот рецепт диеты можно использовать как в однодневном варианте и повторять каждую неделю или по 3 дня раз в месяц.
Рис должен быть приготовлен откидным способом и нельзя добавлять масло или еще какие-нибудь соусы. Яблочный сок должен быть натуральным, без добавления сахара.
Хотя очень большое влияние на похудение оказывает образ жизни, который вы ведете и стремление к достижению поставленной цели.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2015-11-04 17:36:24
Алолочка

Зарегистрирован: 04.11.2015

Сообщений: 10 ( просмотреть )
Девоньки, всем привет, я весила 88 кг. Ужасное было время. Искали диеты, занималась спортом, пила всякие бады, ничего не помогало. В отчаяние начала сидеть на всяких блогах худеющих и нашла вот этот: http://blogdietta.ru/?utm_source=v

После прочтения, начала следовать такой же методике и моя жизнь круто изменилась. Изменилась аж на 27 кг! Сейчас я вешу 61 кг, и планирую в этом месяце сбросить еще 8 кг))

Обязательно почитайте! Приводите себя в хорошую форму к лету! Всего наилучшего!
Ссылка на блог худеющей: http://blogdietta.ru/?utm_source=v

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2015-12-27 18:11:42
Кейти
Кейти
Зарегистрирован: 27.12.2015

Сообщений: 3 ( просмотреть )
На этой диете можно использовать бурый рис, он более полезный, там много витаминов группы В.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2015-12-27 21:41:22
MissDegreez
MissDegreez
Зарегистрирован: 27.12.2015

Сообщений: 134 ( просмотреть )
Гречка ещё меньше калорийна чем рис.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-01-03 16:42:56
Nikoletta
Nikoletta
Зарегистрирован: 03.01.2016

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Могу поспорить, гречка полезнее, зато рис выводит токсины

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-01-16 13:03:27
GloryBianca

Зарегистрирован: 16.01.2016

Сообщений: 1 ( просмотреть )
Интересно, кто сколько сможет просидеть на рисе?) я то его очень люблю, но думаю любая пища имеет свойство надоедать, если питаться только ею. Но тем кто всерьез решился могу посоветовать редуксин лайт усиленную формулу, он подавляет тягу к вредностям и перееданию.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-01-20 19:50:36
Soarin
Soarin
Зарегистрирован: 20.10.2015

Сообщений: 22 ( просмотреть )
Как вариант, чередовать рис и гречку

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-01-22 17:34:21
ellanka

Зарегистрирован: 22.01.2016

Сообщений: 1 ( просмотреть )
Как вариант, а вообще разница гречки и риса не настолько ощутима, что бы спорить что полезней)) Как будто булку с филе сравниваем)) Кстати, что касается редуксина лайт, то я себе успела выхватить по акции http://reduxin-light.ru/promo/ Заплатила за 2 пачки как за одну)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-03-12 19:18:29
panvitk

Зарегистрирован: 12.03.2016

Сообщений: 8 ( просмотреть )
Ну я соглашусь с тем что в мире нет женщины которая была бы довольна своим весом. Я тоже. Для моего роста 174 см вроде бы как идеальный вес это 64 кг. 1,5 года назад я весила 72. В школьном возрасте у меня был вес 60 и мне казалось что я толстая и у меня огромный зад. Сейчас же смотрю на фотографии и была стройная такая стройная) Ничего не могла поделать с этим лишним весом. И на диетах сидела, пресс качала. В общем. Пошла я к диетологу http://medbooking.com/doctors/dijetolog тк меня уже достали все эти издевки над своим организмом. Мой диетолог выписал мне рацион ПП специально создан для моего тела и сказал заниматься спортом

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-04-28 21:32:10
ЛераСтронг

Зарегистрирован: 07.04.2016

Сообщений: 13 ( просмотреть )
Могу сказать, что когда-то у меня в жизни был момент когда я ела их еду http://72.farfor.ru/ - японскую еду. И похудела на 7 кг при весе 56 кг и росте 178 см. Тоесть как вы понимаете толстой я итак не была, а после похудения стала совсем тощей и весила 49 кг.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2016-07-16 22:34:11
Lana Stashevskaya
Lana Stashevskaya
Зарегистрирован: 15.07.2016

Сообщений: 45 ( просмотреть )
гречка полезнее

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2

 
 
© 2008-2018 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,317
18+

Форум для женщин