 |
Добавлено: 2018-08-07 16:36:12 Заголовок: Способ похудеть |
ProFit
Регистрация: 07.08.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Всем привет !
Это объявление для девушек и женщин, которые хотят обрести фигуру своей мечты, научиться правильному образу жизни и порхать как бабочки в своем новом облике!
Если это именно то, чего ты хочешь, то мы, КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ готовы тебе помочь, научить , поддержать и довести до нужного тебе результата!
В частности у тебя будет личный кабинет с онлайн тренировками ( 3 варианта интенсивности на выбор ), разработанное меню и продуктовая корзина , индивидуальный чат с фитнес-консультантом !
И все это мы готовы предложить СЕЙЧАС БЕСПЛАТНО !
Так же для занятий мы подарим тебе фитнес-резинку !
ВНИМАНИЕ ! Количество мест ограниченно, за подробностями в вотсап или по телефону 89660458851 Юлия.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-07 14:35:59 |
lesnik
Регистрация: 08.08.2018
Сообщений: 57 ( просмотреть )
|
Я лично доволен и вкусом и качеством вот такого смешанного оливкового масла https://oliooliva.ru/katalog-produktov/olivkovoe-maslo/. Смешанное оливковое масло итальянской компании Extra Vergine дает человеку необходимое количество витаминов и минералов, которые отлично усвояются организмом. Жиры растительного происхождения препятствуют артритам, болезням сердца, помогают укрепить костную ткань, а также настроить пищеварительный процесс.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 00:36:01 |
Larinaa
Регистрация: 13.09.2018
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Сама прошла через диеты, и срывы, и могу сказать, что нет ничего лучше, чем правильное и сбалансированное питание, и главное НАДО ЕСТЬ, но только правильную еду, последний раз за часа три до сна, хотя основное, это не перебирать свою норму кбжу
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 00:43:03 |
Larinaa
Регистрация: 13.09.2018
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
чтобы прийти к своей фигуре, которой я сейчас полностью довольна, мне пришлось поменять все свои пищевые привычки, и это сложно только вначале, дальше вы уже втягиваетесь, видите результат, и вам уже жалко этот процесс останавливать, лучше уже поедите нормальной здоровой еды, потому что видите в ней пользу, а от жареного или соленого вас уже воротит, потому что знаете, что будут отеки и проблемы с пищеварением, а я допустим, после диет пищеварение смогла восстановить клетчаткой аптечной, но я знала, что это поможет, потому что это все натуральное, и не слабительное средство, в отличии от всяких чаев с сенной в составе, это именно необходимый элемент в нашем питании, который я не добирала из обычной еды, брала изначально в аптеке сибирскую клетчатку, потом уже начала у них через интернет магазин заказывать, пила дважды в день, и от нее есть не так хотелось, потому что она место в желудке занимает, ела правильно, утром кашку, в обед гарнир+белок+овощи, так же на ужин, ела фрукты пару раз, убрала сахар, и стала пить чай/кофе с заменителем, и все, главное ответственно относиться к питанию)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 19:27:02 |
Анастасия
Регистрация: 13.09.2018
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
Добрый вечер.Не согласна с вашим советом,так как есть нужно за 3-4 часа до отхода ко сну.Допустим ,что вы ложитесь спать в 12 ночи,так это получается ,что вам голодать нужно эти 6 часов??
После 6 есть можно и нужно,но вот что ?это другой вопрос)Я предпочитаю кушать на ужин что-то легкое ,например один из моих фаворитов это салат с авокадо и огурцом.Полезно и без вреда для фигуры Делюсь рецептом 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 22:02:15 |
Sanza
Регистрация: 24.04.2018
Сообщений: 90 ( просмотреть )
|
Для похудения я решила начать правильно питаться, а так же заниматься спортом. А по совету подруги я себе тут  приобрела спортивное питание. У него хороший, качественный состав, а главное процесс корректирования фигуры и похудения проходит быстрее
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 22:06:12 |
WAYPERI
Регистрация: 18.02.2016
Сообщений: 116 ( просмотреть )
|
Я тоже хочу на занятия фитнесом и спортивное питание перейти.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-14 17:20:43 |
Swetlana
Регистрация: 23.07.2017
Сообщений: 459 ( просмотреть )
|
Чтобы прийти к хорошей фигуре важно соблюдать определённые принципы, а именно: следить за своим питанием, можно к этому добавить некоторые препараты, которые помогут перестроиться организму и быстрее добиться нужных результатов  , и обязательно физические нагрузки. Причём нужны именно тренировки на сжигание - скакалка, бег, планка, делать упражнения не на массу, а на количество. Эффект будет просто колоссальный!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-16 18:50:03 |
Milka
Регистрация: 10.09.2018
Сообщений: 101 ( просмотреть )
|
Нужно есть часто, но по чуть-чуть. Я, во всяком случае, так и делаю.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-19 19:11:11 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
А я читала буквально на днях, что по последним исследованиям такая дробная система питания с 6 приемами пищи далеко не самая эффективная и подходит разве что профессиональным спортсменам. Я тоже, например, не могу себя заставить так часто питаться, например. Я хочу попробовать сесть на диету Магги, нашла даже в интернете рецепты блюд, которые можно готовить  . Пишут, что на ней можно скинуть до 20 кг
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-06 21:21:31 |
Kazanova
Регистрация: 09.09.2017
рекламщик?
Сообщений: 940 ( просмотреть )
|
Главное это всё грамотно делать. Спланировать нужно всё заранее
Возможно даже с врачом посоветоваться) С тем же диетологом
Либо вот на сайте  почитайте полезные статьи
Еще вот дело в другом... возможно там даже ЖКТ нужно подлечить, тогда вес сам и уйдёт
Уже два случая таких знаю, у знакомых, когда из-за проблем с желудком вес набирался. А потом подлечились - и всё в порядке
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-08 12:19:26 Заголовок: Правильное питание |
lidiiavenera
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 320 ( просмотреть )
|
Диета подразумевает соблюдение какого-то режима, зачастую строгого, на протяжении определенного времени. Правильное питание для меня - это как стиль жизни. И только в последнем случае результаты можно сохранить на длительное время.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-10 12:42:25 |
yeriska
Регистрация: 10.10.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Здравствуйте. А кто-нибудь пробовал вот эту методику похудения https://yanevesta.kz/page.php?page_id=589&lang=1&item_id=869&city=11 . Помогает или нет?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-23 21:24:27 |
Alinka89
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 8 ( просмотреть )
|
Привет Всем. Мой результат с Линдаксу за месяц ровно 3.5 килограмм (с 78 кг), я думаю это нормально) До этого я занималась фитнесом и скинула 3 кг, но потом снова набрала. Хоть бы тут такого не случилось(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-24 21:21:12 |
Машка18
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
хорошая диета и есть правильно питание))
диета это ж не значит что есть надо переставать, диета это значит надо есть правильно
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-26 15:25:10 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
полностью согласно ,какое то нелепое разделение 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-26 15:27:44 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
ПП и есть диета, диета это своеобразна питание, ПП- своеобразное питание. То есть выбор между диетой и диетой
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 00:09:24 |
Божена
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 14 ( просмотреть )
|
Просто то что принято называть "Диета" - это на самом деле убийство организма,эти нелепые ограничения,с которыми сначаала сбрасываешь и потом в два раза больше набираешь.НА деле же,диета - здоровое питание.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 22:03:26 |
vitalinka89
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
ну диета это скорее экспресс вариант,когда там на свидание нужно через три дня,и вот ты уже начинаешь там на яблочках например сидеть,а правильное питание это прям образ жизни,не иначе
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-30 12:08:42 |
Никки
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Диета это сложно, особенно если она рассчитана на неделю или две. потом ещё неделю, надо отходить от неё.
А пп это довольно дорогое удовольствие, особенно когда в пн ты ешь курицу. во вт рыбу, а в ср говядину или что то ещё.
Поэтому легче обратиться к специалисту и пусть он сам подберет для тебя диету, ну конечно и физ нагрузки, куда без них то?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
