RSS
 |
Добавлено: 2009-07-10 17:07:57 Заголовок: Курение |
|
Fernanda Регистрация: 10.07.2009 Сообщений: 4 ( просмотреть ) |
Я курю около трех лет. Множество раз за это время пыталась бросить курить, но так и не бросила окончательно. Скорее бросила бросать курить. Прочла множество литературы. Многие авторы утверждают, что это исключительно психологическая проблема. И все дело в силе воли. Ну, я уж не считаю себя таким безвольным человеком. Так ли это на самом деле? Действительно ли пристрастие к сигарете зиждется лишь в нашей голове??? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2014-01-03 15:35:03 |
|
Luisska Регистрация: 02.01.2014 Сообщений: 14 ( просмотреть ) |
Я курила несколько лет (уже не помню сколько), а потом бросила и теперь испытываю болезненную неприязнь к табачному дыму и к курящим на улице. Бросить курить мне помогло осознание того как это гадко выглядит со стороны и как мешает другим людям. Будучи культурным человеком в душе, я не могла больше позволять себе курить в присутствии некурящих людей и на публике. Так постепенно я стала курить только в уединении и курение сошло на нет, так как у меня были внутренние рамки, которые все больше сужались. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2014-01-04 08:03:43 |
|
Прасковия Регистрация: 04.01.2014 Сообщений: 43 ( просмотреть ) |
Нет не только в голове, сигарета это и физ. наркотик. Но и давление на мозг и мысли колосальное. Не курю 2 года, бросила сама, без помощи чего-либо и вам советую. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2014-10-15 10:06:36 |
|
Елена Регистрация: 16.09.2014 Сообщений: 13 ( просмотреть ) |
Даааа, курила же и я когда-то. Причем сначала легкий табак, потом все жестче и жестче. Спустя примерно 4 года посмотрела на себя со стороны..И бросила! Причем, бросила сама, но было очень тяжело. Сейчас не курю! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2014-10-16 15:31:47 |
|
Satira Регистрация: 14.10.2014 Сообщений: 113 ( просмотреть ) |
И я когда-то курила. Бросила легко, без мучений и переживаний. Главное настроить себя на то, что ты ничего не теряешь, а наоборот получаешь. Теперь всем кто курит я не завидую, мне их искренне жаль. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-01-30 02:15:31 |
|
Kris Регистрация: 16.01.2015 Сообщений: 35 ( просмотреть ) |
Поддерживаю. Я тоже бросила курить и чувствую такое облегчение. Муж тоже бросил но чувствую он покуривают. Убью если узнаю. ————————————————————————— La vie est belle!!! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-08-09 22:50:31 |
|
Sveta Регистрация: 09.06.2015 Сообщений: 85 ( просмотреть ) |
Цитата: Поддерживаю. Я тоже бросила курить и чувствую такое облегчение. Муж тоже бросил но чувствую он покуривают. Убью если узнаю. жестко ), но жаль если начнет. Бросать непросто, но начинать потом - это грустно. ————————————————————————— Научись чему-нибудь, и тогда время станет твоим союзником, а не врагом. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-09-10 17:30:29 |
|
ireandra Регистрация: 05.09.2015 Сообщений: 12 ( просмотреть ) |
посмотрите фильм Алена Карра)) я время на книгу тратить не стала, а фильм мне понравится и действительно он помогает.. но только при условии, что Вы четко решили бросать удачи Вам!))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-09-15 16:39:18 |
|
Виктория Регистрация: 02.02.2015 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
Я неоднократно пыталась бросить курить. Самая большая ошибка и заблуждение, что если после перерыва выкурить одну сигаретку, ничего страшного. Страшно, потому что за одной будут следующие. Горжусь своей подругой - она бросила курить, прошёл где-то месяц и она поссорилась с мужем, вышла на улицу и говорит, что ноги принесли в магазин за сигаретами, но она себя убедила, что лучше купить мороженое и погулять в парке. В итоге, сплошная польза - подышала свежим воздухом, успокоилась и помирилась с мужем. Я понимаю, что с моей стороны, курение это слабоволие и самооправдание, вот буду реже курить, вот понервничала... Кстати, если интересно, как я сделала большой перерыв в курении. Ехала в метро в любимом красном пальто, вся такая красивая  . И тут стал бить кашель. Я увидела своё отражение в стекле - лицо пунцовое (в цвет пальто), всё перекошенное, но зато в красивом пальто - сплошная красота и загляденье )). Как отрезало! Почти год не курила. А потом, та самая одна сигаретка, от которой ничего не будет... Спасибо за волшебный пинок - фильм обязательно посмотрю! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-09-15 17:54:27 |
|
Adelaida Регистрация: 15.09.2015 Сообщений: 14 ( просмотреть ) |
МУж читал книгу. Говорит там какая-то гипнотическая муть... Не помогло ему(( |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-01-20 21:03:01 |
|
Tira Регистрация: 20.01.2016 Сообщений: 1 ( просмотреть ) |
Я сейчас перешла на электронную и очень довольна - экономия больше чем в половину и не вредит не мне не окружающим. Берете стартовый набор http://ali.pub/qisvm и покупаете заправку по цене 2х пачек сигарет. Вам этой бутылочки на месяц хватит. Я курила пачку в день синих поэтому жидкость для электронной сигареты брала с никотином 8, через пару недель крепость я снизила, а теперь без никотиновую как кальян курю, очень рекомендую кофе, красное яблоко и шоколад. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-07-10 13:25:40 |
|
Larita Регистрация: 13.06.2016 Сообщений: 58 ( просмотреть ) |
Я уже несколько недель не курю, хочется если честно, но....... |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-07-21 08:57:49 |
|
lidiya.swetlaya Регистрация: 13.02.2016 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
Я считаю что проблема с курением, это действительно психологическая проблема, ведь хочется просто подержать что-то в руках, выйти. Я бы посоветовала для начала перейти на электронные сигареты, это хотя бы не так вредно, со временем может бросите совсем, многим такие сигареты помогают. Только покупайте лучше  здесь, потому что товар качественный, а то мало ли на что наткнетесь. Удачи! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-07-24 14:14:57 |
|
yunika7 Регистрация: 24.07.2016 Сообщений: 24 ( просмотреть ) |
Я тоже бы с удовольствием бросила курить, только не получается. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-08-02 13:03:04 |
|
ira19840 Регистрация: 13.02.2016 рекламщик? Сообщений: 343 ( просмотреть ) |
Я курю только электронные сигареты, жидкости для них покупаю здесь  так как самые вкусные и качественные из всех, которые пробовала. Особенно нравится цитрусовый вкус. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-08-12 14:57:37 |
|
Анастасия11 Регистрация: 02.08.2016 забанен за рекламу? Сообщений: 121 ( просмотреть ) |
Курить очень сложно бросить, я боролась сама с собой долго, книги читала, как бросить курить Аллена Карра, не помогла мне книга. Таблетки пила, пластыри клеила, жвачки никотиновые жевала. Все это помогает пока его принимаешь, только перестаешь сразу хватаешь сигарету. Не стала издеваться с себя, купила  теперь парю электронный испаритель. Запаха никотина нет и руки не воняют как после обычных, да и на много дешевле оказалось. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-10-04 05:45:02 |
|
Ада Регистрация: 30.06.2016 Сообщений: 382 ( просмотреть ) |
Электронная сигарета - это не выход. Тоже зависимость. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-10-12 15:19:10 |
|
Нелли Регистрация: 12.10.2016 Сообщений: 304 ( просмотреть ) |
это точно. если человек захочет бросить курить, то ему н е надо будет книги читать, пить какие-то препараты.а вот без желания - все бестолку |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-11-27 17:10:59 |
|
RoziTa Регистрация: 09.08.2016 Сообщений: 307 ( просмотреть ) |
да, это все в нашей голове - это психологическая зависимость от привычек! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-11-30 03:10:31 |
|
Lana4512 Регистрация: 30.05.2016 Сообщений: 93 ( просмотреть ) |
Понимаю что плохо, но уже несколько раз пыталась бросить и муж тоже и все никак. А денег то тоже не малых сигареты стоят, так последнее время начали тут  сигареты покупать, очень даже экономно получается. Этот сайт нам друг посоветовал, у него вообще свой бизнес по продаже табачных изделий. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-12-13 14:09:39 |
|
LikaPika Регистрация: 01.09.2015 Сообщений: 527 ( просмотреть ) |
я вот никогда не курила" |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2016-12-13 15:54:08 |
|
Лида Белоножко Регистрация: 26.09.2016 Сообщений: 194 ( просмотреть ) |
вы огромная умница! у меня курят родители, и как нам все пророчили, я и брат тоже должны были пойти по стопам и начать курить чуть ли не с 6 лет. соседские языки) что уж) но, мы с братом однажды, конечно, попробовав, отказались от сего пагубное дела навсегда. нет, иногда мне даже хочется покурить, но это только кальян, да и то, одной затядки хватает для того, чтобы у меня страшно закружилась голова и начало тошнить) так-то я курила кальян, эммм, даже не припомню когда, наверное, года два назад. не могу, не нравися мне. мой организм отторгает это. кстати, а папа 3 года назад на первое апреля решил нас разыграть и бросил курить, мы, конечно, посмеялись, но вот три года как прошло, а шутка все еще работает))))) автор, пожалуйста, не начинайте курить вновь! зачем оно вам надо? вы ведь взрослая и сами прекрасно понимаете, как дурно это сказывается на вашем теле, почитайте еще раз  , чтоб навсегда убедиться в абсолютной ненужности курения в вашей жизни!!!только представьте, мешки под глазами, сероватый цвет кожи лица, морщинки, сухость кожи. и это я только первые звоночки описала и только лицо!!!! серьезно!!! даже не думайте о курении!!! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-01-21 23:15:20 |
|
Ада Регистрация: 30.06.2016 Сообщений: 382 ( просмотреть ) |
Скажу вам честно. Бросила три года. Сама! Даже горжусь собой. А вот мои друзья - мужчины не бросили, но перешли на курение электронных сигарет. Купили себе здесь  такие сигареты и наслаждаются курением, которое не вредит здоровью. Можно курить дома. В принципе я рада за них. Тем более, они рассказали, что стали намного меньше кашлять. Это уже результат. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-03-07 15:19:50 |
|
Buklya Регистрация: 05.01.2017 Сообщений: 14 ( просмотреть ) |
Я сама курила 4 года, потом бросила. Иногда покуриваю кальян. Но совсем недавно муж заказал себе электронную сигарету в интернете, периодически заказывает для неё жидкость здесь  Вкусы разные берет: мята, яблоко, вишня. Дым ароматный и очень густой. Иногда дает мне попробовать |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-03-15 13:18:10 |
|
ViktoriaBuzina Регистрация: 27.07.2016 Сообщений: 342 ( просмотреть ) |
Электронная сигарета действительно лучше обычной. Вредных веществ намного меньше, а смол вообще нет. Нет неприятного запаха изо рта и прокуренной одежды. Еще заметила, что кашел по утрам прошел, а это меня очень беспокоило. Бросить курить не в силе, но надеюсь что скоро смогу. Покупала сигарету в  данном магазине, сейчас испарители тоже там же заказываю. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-03-31 11:40:08 |
|
Qwert781 Регистрация: 31.03.2017 Сообщений: 91 ( просмотреть ) |
Электронная сигарета – это стильно и безопасно для здоровья. Прекрасная альтернатива для обычных сигарет, трубок и даже кальянов. Что собой представляет электронная сигарета? Устройство, позволяющее имитировать процесс курения. В корпусе установлен источник питания – батарейка (-и) и парогениратор, которые активизируется при затяжке. В процессе курения генерируется пар. Содержит ли он никотин? И да, и нет. Электронные сигареты заправляются жижами, которые могут быть как с высоким или низким содержанием никотина, так и без него. В любом случае курильщик электронных сигарет – вэйпер – не будет вдыхать смолы и другие вредные вещества, которые образуются при тлении бумаги и клея, которые характерны для обычных сигарет. Еще один приятный бонус от электронных сигарет – запах и вкус. Да, жижи для электронных сигарет могут иметь, например, вкус и запах клубники со сливками или кекса, или хорошего табака – ассортимент весьма разнообразен. Некоторые модели электронных сигарет напоминают по тяге обычные сигареты, другие – кальян. Электронные сигареты для новичков или неприхотливых вэйперов достаточно просты в обиходе. Для более продвинутых пользователей существуют образцы мощных электронных сигарет, например, электронные сигареты с большим количеством пара. В зависимости от модели электронная сигарета может быть похоже на обычную сигарету, а может и нет. Например, женские электронные сигареты чаще всего небольшие по размеру и достаточно изящны, мужские же более брутальные и тяжелые. Впрочем, культура электронных сигарет – вэйпинга — универсальная и не имеет гендерных ограничений. elektronnye-sigarety.net |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-04-13 19:57:52 |
|
nadejdasomova Регистрация: 28.03.2017 Сообщений: 575 ( просмотреть ) |
А у меня муж курит, ну и я тоже иногда этим делом грешу. Нашли sigarety-import.com , покупаем теперь только там, понимаю что лучше совсем от этой привычки избавиться, но хотя бы точно уверены в качестве, а то если у нас в стране покупать в магазине, на рынке, в киоске, еще не факт что оригинал купишь. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-04-29 15:17:41 |
|
smith_nusha@mail.ru Регистрация: 29.04.2017 Сообщений: 9 ( просмотреть ) |
Мне помогло сильное желание бросить курить, чтбы от меня не пахло дымом, а пахло вкусными духами, чтобы не было больше этого ощущения во рту,да и дорого стало курить. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-10-17 15:48:15 |
|
Иннэска Регистрация: 06.10.2017 Сообщений: 61 ( просмотреть ) |
Все это обманиловка, пока человек сам не захочет никакие отвлекаловки не помогут. Проверено опытом не одного курильщика. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-11-10 14:14:27 |
|
Sveetik Регистрация: 10.11.2017 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
у меня муж курит, все не хочет бросать, правда никакие средства еще не пробовали, пытаюсь уговорить чтоб так бросил) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-11-14 11:21:04 |
|
Марина 22 Регистрация: 09.09.2017 Сообщений: 90 ( просмотреть ) |
А самое страшное, когда молодые девчонки лет 15-ти курят. Они не понимают, что губят здоровье, кайф важнее. А потом последствия бурной молодости — бесплодие types-of-infertility.ru |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-02-25 12:26:44 |
|
адриана Регистрация: 05.08.2016 Сообщений: 215 ( просмотреть ) |
Цитата: Я курю только электронные сигареты, жидкости для них покупаю в интернете. Особенно нравится цитрусовый вкус. Я тоже сейчас электронную сигарету курю, конечно, это тоже своего рода привычка, но все равно вреда для здоровья намного меньше, главное, жидкости качественные брать. Я тоже в интернете заказываю, на  , все для самозамеса, ароматизатор самый любимый Ментол и Кола. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-03-10 16:02:21 Заголовок: это действительно психологическая зависимость |
|
Lily Регистрация: 09.03.2018 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Не курю больше года,но последние месяца два даже снится как закуриваю,днем ловлю запах дыма на улице. Бросила резко в один миг. Говорят привычку нужно перетерпеть 21 день,потом легче. В году 365 дней ( сколько в них по 21 день))),и что то при нервных ситуациях задумываешься о сигарете. Так конечно и нет мысли как раньше,сесть чашечку кофе и сигарету. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 00:09:22 |
|
LikaPika Регистрация: 01.09.2015 Сообщений: 527 ( просмотреть ) |
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - КУРЕНИЕ - ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО, НО ПРАВДА ЖЕ, ЧТО НЕ ВСЕ МОГУТ БРОСИТЬ |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 00:09:45 |
|
LikaPika Регистрация: 01.09.2015 Сообщений: 527 ( просмотреть ) |
ХОТЯ Я ТАК НИКОГДА И НЕ КУРИЛА И КАК ЖЕ Я РАДА ЭТОМУ ВСЕ ТАКИ |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 01:20:17 |
|
RoziTa Регистрация: 09.08.2016 Сообщений: 307 ( просмотреть ) |
Конечно да это плохо, но на самом то деле - ко всем все приходит и если человек - так и не осознал, что ему это не нужно, то пуст сам себя гробит и дальше |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 01:29:40 |
|
Natalek Регистрация: 16.11.2016 Сообщений: 133 ( просмотреть ) |
А я вот сама курю и очень хочу бросить эту привычку - но никак не могу справиться с собой |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 01:40:04 |
|
Iriska Регистрация: 07.08.2016 Сообщений: 360 ( просмотреть ) |
Конечно курение очень плохо, ну и вот прочитала о 15ти летних когда курят - да не особо то и важен возраст, вообще очень плохо курить, по этому конечно нужно бросать это дело. Я сама бросала по этому знаю как это и что это. Бросила кстати с помощью электронной сигареты, по этому кто считает, что нельзя с ее помощью бросить - не правда, можно, главное желание. и муж сейчас бросает с помощью электроннки, кстати недавно заказывали ему комплектующие к сигарете вот здесь  - оказалось очень прикольный магазин, хорошая доставка, цены и ассортимент, кому понадобится - рекомендую, у них есть всё. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-04-27 16:55:30 |
|
Ahnes Регистрация: 17.04.2018 Сообщений: 31 ( просмотреть ) |
Я курила года два, а потом сама бросила. Пересилила себя и бросила |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-05-17 01:01:46 |
|
Anita Регистрация: 17.05.2018 Сообщений: 5 ( просмотреть ) |
Нужно чем-то эту привычку заменить. Например, начать бегать или заниматься другим спортом, и тогда курить уже не получится. Поставьте себе цель! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-06-02 14:01:55 |
|
Melissa Регистрация: 29.04.2018 Сообщений: 9 ( просмотреть ) |
Чтобы бросить нужно понять, что курить это абсолютно бессмысленное занятие. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-06-21 22:03:15 |
|
Nikih Регистрация: 17.05.2017 Сообщений: 104 ( просмотреть ) |
я бросила курить с помощью электронной сигареты |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-06-25 19:41:48 |
|
Alex Регистрация: 10.04.2017 Сообщений: 29 ( просмотреть ) |
Сам долго не мог бросить курить, потом попробовал электронную сигарету, после нее сразу выбросил пачку сигарет. Парить намного приятнее, тем более что сейчас есть тысячи разных жидкостей, которые можно смешивать и получается новый вкус. Пробовал разных производителей, но последнее время покупаю ароматизаторы Capella  тут Из них уже делаю для себя вкусненькую жижу. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-07-23 00:15:34 |
|
Zara Регистрация: 22.07.2018 Сообщений: 56 ( просмотреть ) |
Чтобы бросить курить нужен хороший пинок под зад, например задыхаться от кашля по утрам (как у меня было), или "приятный комплимент" от ребенка, а-ля почему у тебя такие желтые зубы, ну или когда перед зарплатой считаешь копейки на проезд. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-07-25 16:34:42 |
|
Vikysia Регистрация: 25.07.2018 Сообщений: 8 ( просмотреть ) |
Это проблема и она только в голове. Курила 15лет, бросила и не курю уже 3года. Чувствую себя лучше намного, нет задышек, а самое главное нет истерического желания закурить. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-09-07 11:55:43 |
|
Синявочка Регистрация: 07.09.2018 Сообщений: 108 ( просмотреть ) |
Должна быть сила воли и понимание вредности курения. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-09-12 12:05:43 |
|
Violetka Регистрация: 12.09.2018 Сообщений: 10 ( просмотреть ) |
Никогда эту гадость не курила и даже не хочу пробовать |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2018-09-14 12:59:51 |
|
Ада Регистрация: 30.06.2016 Сообщений: 382 ( просмотреть ) |
Главное сильно захотеть |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-28 22:23:17 |
|
Катюша Регистрация: 28.03.2019 рекламщик? Сообщений: 104 ( просмотреть ) |
Нужна очень сильная мотивация. а иначе ни как. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-03-28 22:23:17 |
|
Катюша Регистрация: 28.03.2019 рекламщик? Сообщений: 104 ( просмотреть ) |
Нужна очень сильная мотивация. а иначе ни как. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-08-02 09:10:22 |
|
Salmari Регистрация: 08.07.2019 Сообщений: 72 ( просмотреть ) |
Курите просто меньше. Одну в день. Потом само собой забудется. ————————————————————————— Люди - странные существа. Ставят любимую мелодию на звонок, а потом не берут трубку. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-10-15 14:13:56 |
|
mr.dante Регистрация: 23.03.2018 рекламщик? Сообщений: 186 ( просмотреть ) |
Сейчас курение наверно не самая вредная привычка. Очень досаждало то, что постоянно очень плохо пахло. Желтели руки. И когда приходишь с улицы, сразу все знали ,что ты курил. С электронной сигаретой эти проблемы пропали напрочь. И затянуться пару раз теперь не проблема. Заказывал тут  Все очень оперативно и качественно. Отзвонились, все уточнили. В случае форс мажора можно сделать обмен. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-12-18 22:13:48 |
|
Юля_юля Регистрация: 04.05.2017 Сообщений: 315 ( просмотреть ) |
Лучше бросайте эту вредную привычку! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-12-19 08:44:20 |
|
VipVic27 Регистрация: 26.09.2018 Сообщений: 171 ( просмотреть ) |
Согласен с вами, вот могу порекомендовать прочитать заговор от курения  , чтобы навсегда избавиться от этой вредной привычки. Реальная эффективность зависит от силы воли человека и веры в подобные магические манипуляции. При помощи ритуала можно получить уверенность в себе, ощущать дополнительную поддержку при отказе от табака. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-12-29 10:11:03 |
|
Настя Регистрация: 29.12.2019 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
Бросить курить невероятно сложно. Но можно. Я курила 12 лет. И вот уже 10 не курю. Как бросила? Я забеременнела) И больше не начала. Но было не просто. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-01-27 14:22:06 |
|
Jenka Регистрация: 27.01.2020 Сообщений: 17 ( просмотреть ) |
Каждый кто курит, может легко бросить, было бы желание. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-01-29 17:28:27 |
|
LikaPika Регистрация: 01.09.2015 Сообщений: 527 ( просмотреть ) |
Я тоже иногда покуриваю. Но крайне редко, стараюсь. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-01-29 22:31:25 |
|
Natalek Регистрация: 16.11.2016 Сообщений: 133 ( просмотреть ) |
Я отказалась от курения сигарет и начала курить электронку и мне намного больше нравится - не такой вред чувствую приносит организму. Если что,  электоронные сигареты стоит приобретать в специализированных магазинах, так как там ценовая политика обычно куда приятней чем просто где-то. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-02-16 14:35:02 |
|
JannetE99 Регистрация: 16.02.2020 Сообщений: 2 ( просмотреть ) |
Иногда курю, когда выпью)) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-06-20 23:03:57 |
|
damanTIM Регистрация: 20.06.2020 Сообщений: 16 ( просмотреть ) |
Может для начала просто сократить количество и постепенно прекратить совсем. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-07-23 19:02:59 |
|
LikaPika Регистрация: 01.09.2015 Сообщений: 527 ( просмотреть ) |
Я сейчас перешла на жолектронную сигарету и пока меян очень устраивает этот момент, мне она больше подходит. Кого тоже интересует вопрос электронки, я сейчас вот у них беру жидкости для электронных сигарет  - там представлен очень большой ассортимент всей всей продукции. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-07-26 14:20:54 |
|
Lisenok Регистрация: 08.05.2017 Сообщений: 189 ( просмотреть ) |
Бросайте курить, говорите на эту тему  с наркологом! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-10-21 15:15:20 |
|
naganchik Регистрация: 16.07.2019 Сообщений: 206 ( просмотреть ) |
Я как начала курить, то у меня стал такой неприятный запах изо рта. Мне начали делать замечания. Пришлось почитать какие есть народные средства для устранения неприятного запаха изо рта в этой статье  . Может вам стоит провериться и неприятный запах возникает из-за какого-то заболевания. |
| Ответить | Цитировать |