женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Поиск по статьям

<< Назад | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Далее >>

60-СЕКУНДНЫЕ АНТИСТРЕССОВЫЕ ПРИЕМЫ ДЛЯ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК
Что может сделать молодежь, чтобы уменьшить стресс переходного возраста и устранить разрыв поколений?
подробнее
0000-00-00 00:00:00
СТРЕСС И СТАРЕНИЕ
Никто не может определить, как стареет наш организм или почему мы генетически запрограммированы прожить только определенное количество времени. Но мы знаем, что по мере старения организм хуже преодолевает трудности и острее ощущает негативные события и ситуации.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-секундный тест УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ
Насколько удачно вы стареете? Вот некоторые утверждения о жизни в целом, к которым стареющие люди относятся по-разному. Прочтите внимательно каждое утверждение, и если вы согласны с ним, то поставьте плюс в колонке «Согласен».
подробнее
0000-00-00 00:00:00
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
В молодости мы относимся к фразе «кризис середины жизни» как к некоторой шутке, потому что средний возраст представляется нам отдаленной перспективой.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СМЕРТЬЮ И УМИРАНИЕМ
Мы начинаем умирать с момента своего рождения. Даже при том, что младенцы стремительно растут и развиваются, они одновременно совершают медленное и неуклонное путешествие к своему концу.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-СЕКУНДНЫЕ ПРИЕМЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ГОРЕМ
1. Выражайте свои чувства. Плакать, вспоминать и говорить — естественные проявления здоровой реакции на горе, они не должны подавляться ради того, чтобы «выглядеть сильным».
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-СЕКУНДНЫЕ ПРИЕМЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СПРАВИТЬСЯ С ГОРЕМ ДРУГИМ
1. Будьте рядом. Даже если вы чувствуете себя в таких ситуациях бессильным, одно ваше присутствие уже утешительно.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-СЕКУНДНЫЕ ПРИЕМЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Управление стрессом для пожилых должно включать стратегии, направленные против одиночества, физической беспомощности, оторванности от общества и чувства ненужности.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
МЕТОДЫ РАССЛАБЛЕНИЯ
Мы узнали, что происходит с нами во время стресса и как стрессовые реакции приводят к возникновению многих заболеваний; выяснили, как наши привычки формируют стереотипы поведения и как можно научиться за 60 секунд управлять стрессом.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ МЫШЕЧНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ (ПМР)
В основе обучения расслаблению лежит следующий принцип: расслабление несовместимо с напряжением. Иными словами, мы делаем либо одно, либо другое.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
ИНСТРУКЦИИ ПМР
Я проваливаюсь в приятное, расслабленное состояние; я дышу глубоко, медленно и ровно... глубоко, медленно и ровно.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
НАПРЯЖЕНИЕ – РАССЛАБЛЕНИЕ
Смысл напряжения — расслабления в том, что нужно познакомить тело и разум с тем, как должно ощущаться напряжение по сравнению с расслаблением. Это простая и легко осваиваемая процедура заключается в сознательном напряжении мышц, следующим сразу за расслаблением.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
МЕДИТАЦИЯ
Медитация веками использовалась в разных частях света как способ достижения глубокого расслабления и душевного равновесия. Хотя некоторые медитативные упражнения используют религиозную терминологию, медитация сама по себе не является ни религией, ни философией, а только инструментом, который использует для снятия напряжения наше глубинное самосознание.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-СЕКУНДНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРИЕМЫ
Ниже предлагаются различные медитативные приемы, которыми можно воспользоваться для выработки реакции расслабления.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВ
Представление образов (визуализация, образная релаксация) использует мысленные образы для достижения глубокого расслабления.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
60-СЕКУНДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
Существуют буквально тысячи упражнений по визуализации, и каждое из них настолько же индивидуально, как и человек, его выполняющий.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И САМОЛЕЧЕНИЕ
Человек, страдающий от болезней, относится к своему организму, как к врагу. В наше нелегкое время очень распространены негативные чувства и отношения, так как мы сразу воспринимаем свое тело, как источник болячек, а не здоровья и радости.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Ребенок в доме
В семье, где растет ребенок, должны царить мир и
согласие, атмосфера подлинного взаимопонимания. В
противном случае разногласия и конфликты между ро­-
дителями отравят семейную атмосферу, и первым нач­нет задыхаться в ней ребенок.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Стоунтерапия и камни для стоунтерапии

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Психосоматика и психосоматика болезни

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Варикоз вен и профилактика варикоза

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Культ водорослей

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Сохрани здоровье

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как встать рано

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Лекарственная трава для здоровья женщины Боровая матка.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Красная щетка (родиола четырехлепестная)

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Жиросжигающий суп. - 4,5кг за неделю

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Линзы для невесты

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Они победили рак груди!

подробнее
0000-00-00 00:00:00
И девушек наших ведут в кабинет

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Способ лечения молочницы

подробнее
0000-00-00 00:00:00
История контрацепции

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как я выбирала свой контрацептив

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как бросить курить? Работающие способы.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Может ли сотовый телефон контролировать вес?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Венерические болезни - как сказать?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Целительный магний, или Как сохранить здоровье

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Секреты приготовления овсянки для здоровья

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Хороший сон – залог здоровья!

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Польза сухофруктов и их вред

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как лечиться запахами?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Не можете похудеть? Загляните в себя.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Во всем виноваты… эмоции???

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Имеют ли аромамасла свойства лечить болезни?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Низкокалорийная еда и низкокалорийные блюда

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Сесть на диету? Да или нет?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как бороться со злостью?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Народные средства от укусов насекомых

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Русская баня для красоты и здоровья

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Арбуз полезен для красоты

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Спаржа полезна для здоровья

подробнее
0000-00-00 00:00:00
5 способов укрепить иммунитет

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Побочные эффекты лекарственных средств

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Контрастный душ

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Сладости от которых польза а не вред

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Витамины для девушки

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Кофе: в гуще событий

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Шесть рецептов которые помогут избавиться от боли

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Чашка чая

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Йога как способ укрепить отношения

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Ешь – худей

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Свойства эфирных масел

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Какие грибы повышают потенцию?

Все знают о том, как и насколько полезны грибы. Продукт универсальный- так как содержит большое количество белков, то может заменить мясо, а содержание малого количества жиров приравнивается к овощам.


подробнее
0000-00-00 00:00:00
Влияние музыки на здоровье и настроение

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как бороться с выпадением волос?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Классификация подчиненных в салоне красоты

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Перхоть не проблема

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Бег трусцой полезен для мозга

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как выбрать шампунь?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Компоненты косметики, ухудшающие здоровье и внешний вид

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как избавиться от прыщей угрей?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Широкие штаны не помогут парню.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Прокачать тело поможет миостимуляторы

подробнее
0000-00-00 00:00:00
уход за кожей лица в домашних условиях

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Конский шампунь: стоит того?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Выбираем макияж для деловой женщины

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как выбрать косметику: советы и рекомендации

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Отбеливающие маски лица

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Spa-процедуры для шикарных волос

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Домашние spa-рецепты для зимы

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как часто нужно мыть волосы?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Уход за кожей зимой

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Ванны для похудения

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Куркума для масок для лица и тела

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Автозагар безопасен

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Секреты молодости

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Самые полезные косметические процедуры
Для того чтобы быть всегда в хорошей форме, со свежим и приятным цветом лица, необходимо позаботиться о здоровье кожи, особенно, в такое время года, когда и снег за окном и метель бушует!
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Нет морщинкам

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Капризная кожа

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Уход за кожей для курящих

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Коллекция одежды Laura Ashley 2010

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Делаем вечерний макияж в стиле "Smoky eyes"

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Что такое идеальные брови

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как цвет волос меняет поведение

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Для девушек маски для лица.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как сделать пушистые волосы прямыми.

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Ускоряем рост волос

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Правильное питание - основа фееричного секса

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Как ухаживать за губами?

подробнее
0000-00-00 00:00:00
Правильный уход за кожей в зимний период.

подробнее
0000-00-00 00:00:00

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,144
18+

Форум для женщин