От чего устаёт человек? От того,что много работает или от того,что плохо работает? Так вот,оказывается,что разгильдяи,расхлябанные и несобранные люди устают значительно больше тех,кто организован и увлечён своим делом.Это даёт хорошее настроение и открывает путь к укреплению своего здоровья!В формулу здоровья входит очень важный компонент - искусство отдыхать.Многое зависит от нас самих:как мы придерживаемся режима труда и отдыха,как умеем справляться с утомлением,можем ли мы повысить работоспособность,организовать правильное питание,сочетать физический труд дома и на производстве.
